Welche gesundheitlichen Konsequenzen kann Schnarchen haben?

Im besten Fall kommt es durch die nächtlichen Phasen von Sauerstoffmangel und Aufwachreaktionen „lediglich“ zu Tagesmüdigkeit und Konzentrationsstörungen. Es werden aber auch durch epidemiologische Studien belegte Risiken zur Entwicklung von Bluthochdruck, Schlaganfall und ein erhöhtes Herzinfarktrisiko mit dem Schnarchen ursächlich in Zusammenhang gebracht. Auch werden vermehrt Hinweise auf eine durch die lokalen Vibrationen verursachte Neuropatje diskutiert.
Schnarchen gefährdet die Gesundheit des Partners und die Stabilität der Beziehung.
Einer Studie der University of Surrey von 2005 zufolge nahmen unter 25 Paaren die Männer das Schnarchen ihrer Partnerin oft deshalb nicht wahr, weil ihr Schlaf tiefer war; sobald das Schnarchen sie aber störte, weckten die meisten ihre Partnerin. Umgekehrt versuchten die Frauen vor allem, ihren schnarchenden Partner nicht zu wecken, selbst wenn das Schnarchen sie selbst Schlaf kostete.

Wie funktioniert die Therapie mit der Schlafschiene?

Die Unterkieferprotrustionsschiene wird auf Basis eines digitalen Gebissabdrucks in einem modernen computergestützten CAD/CAM-Verfahren für Sie maßgefertigt. Das bedeutet eine Abdrucknahme, die häufig als unangenehm empfunden wird entfällt.

Die fertige Schlafschiene besteht aus einem Oberkiefer- und einem Unterkieferanteil, der über zwei seitliche Stege verbunden sind. Wenn Sie die Schlafschiene tragen, wird Ihr Unterkiefer leicht nach vorne verlagert. Dadurch wird verhindert, dass die Zunge im Schlaf nach hinten sinkt und die erschlaffte Rachenmuskulatur kollabiert. So bleiben die oberen Atemwege offen und ein ungehinderter Atemfluss wird ermöglicht.

Wie bekomme ich eine Schlafschiene?

Die Schlafschiene wird maßgefertigt und somit genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Dies erfolgt in folgenden Schritten:

Sofern Ihr Therapieversuch mittels CPAP fehlgeschlagen ist, habe Sie die Möglichkeit eine Verordnung für eine Unterkieferprotrusionsschiene durch Ihren Schlafmediziner zu erhalten. Diese ist zur kassenerstatteten Anfertigung einer Unterkieferprotrusionsschiene durch einen Zahnarzt nötig. Stellen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt mit den Unterlagen des Schlaflabors vor.

Ihr Zahnarzt prüft Ihren Zahnstatus und macht einen Scan Ihrer Kiefers. Die Schiene wird bestellt. Ca. 14 Tage nach Bestelleingang ist die Schiene bei Ihrem Zahnarzt.

In einem zweiten Termin beim Zahnarzt wird die individuell gefertigte Schiene eingesetzt und es wird geprüft, ob sie korrekt sitzt. Wenn alle Anforderungen erfüllt sind, können Sie die Schiene mit nach Hause nehmen und in Gebrauch nehmen.

Nach ca. sechs Wochen sollte eine erneute Kontrolle durch den Zahnarzt stattfinden. Zudem ist die Therapiekontrolle durch Ihren Schlafmediziner grundsätzlich zu empfehlen.

Übernimmt die Krankenkasse die Therapie mit einer Schlafschiene?

2020 hat der Gemeinsame Bundesausschuss entschieden, dass die Unterkieferprotrusionsschiene (Schlafschiene) nun verordnet werden darf, wenn die Überdrucktherapie mit einer Atemmaske nicht erfolgreich eingesetzt werden kann. Das sind hervorragende Neuigkeiten für viele Patienten, die mit Ihrer CPAP Therapie und der Maske nicht zurechtkommen oder wenig Effekt spüren.

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